Category: Conseils

Comment bien choisir son TRX ?

Comment bien choisir son TRX ?

À ses débuts, les sangles TRX ont été conçues pour des hommes de combats. Désormais vous pouvez en installer chez vous pour profiter des divers avantages d’un TRX. Même si l’équipement est devenu un produit de bon marché, sa sélection mérite toute votre attention. Comme tout autre achat, vous souhaitez éviter le ...

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TRX musculation, à qui ça sert ?

TRX musculation, à qui ça sert ?

Les effets bénéfiques des activités sportives ne sont plus à démontrer. Tout le monde souhaite en profiter à chaque occasion, mais faute de temps et de matériel, cela n’est souvent pas possible. Les sangles TRX représentent des solutions pratiques et satisfaisantes pour un individu qui veut occuper certains de son ...

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Les avantages du TRX

Les avantages du TRX

Les salles de sport ne sont plus les seules à être équipées de sangle TRX. De nombreux individus pas forcément des professionnels, ont décidé d’en accrocher chez eux. Cette tendance s’explique surtout par les bienfaits profiter de l’entrainement sur des harnais de musculations. Même s’il s’agit d’un matériel sportif ...

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Comment bien choisir sa chaise romaine ?

Comment bien choisir sa chaise romaine ?

Pour bien se muscler tout le corps, rien de tel que de disposer d’un appareil quasi complet. Et pour cela, nous vous présentons aujourd’hui la chaise romaine. Malgré son apparence, elle n’a rien d’une machine de torture. C’est sûrement l’un des meilleurs matériels qui puissent exister sur le marché actuellement pour ...

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Les avantages d’une chaise romaine

Les avantages d’une chaise romaine

Outre le fait de gagner en muscles, la chaise romaine vous procure également de nombreux autres avantages notamment pour votre santé. Son utilisation quotidienne vous offre la possibilité de travailler tous les muscles de votre corps allant des bras jusqu’aux jambes. Voici tous les meilleurs avantages dont vous ...

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Chaise romaine murale ou auto portante ?

Chaise romaine murale ou auto portante ?

La chaise romaine est un des équipements de musculation les plus courants. Elle est appréciée pour la grande diversité d’exercices que l’on peut pratiquer dessus, et ce, dans la plus grande simplicité. La chaise romaine est surtout utilisée pour travailler les muscles du haut du corps comme ceux des bras, de la ...

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Comment être sûr de perdre du poids ? [Erreurs à éviter]

Comment être sûr de perdre du poids ? [Erreurs à éviter]

Comme chaque année, au moment des fêtes, vous avez pris la bonne résolution de perdre du poids et de vous tailler un corps de rêve...Et comme chaque année, vous tenez votre programme quelques semaines avant d'abandonner...La raison ? Vous ne constatez aucun résultat. La balance de votre salle de bains vous indique ...

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Avis des compléments sportif : MegaGEar

Avis des compléments sportif : MegaGEar

Depuis 2010, le laboratoire MegaGear s’est attelé à fabriquer de nouveaux compléments pour la musculation qu’il a baptisés « xénoandrogènes ». Cette définition est composée de deux mots dont « xéno » qui est une substance étrangère à l’organisme humain. Quant au terme androgène, il définit les molécules qui agissent ...

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Prise de masse et produits illégaux, déchiffrez le vrai du faux

Prise de masse et produits illégaux, déchiffrez le vrai du faux

Protéine en poudre, acides aminés, anabolisants naturels comme Crazy Bulk, créatine, maltodextrine… Autant de produits qui inondent le marché gigantesque des produits de prise de masse. Mais tous les habitués du gymnase (ou culturistes amateurs et professionnels) vous le diront, les compléments alimentaires pour la ...

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