Comment choisir son rameur ?

Entrainement Rodrigue Albanaise Mis à jour le 23/05/2020

Le rameur, ou ce que l’on appelle également aviron indoor, est considéré comme étant l’un des meilleurs appareils de fitness du moment. En effet, il n’est pas seulement complet, mais offre également de nombreux avantages pour la santé. Si l’achat d’un rameur s’avère être un très bon choix, faut-il encore savoir comment opter pour le bon modèle. Ainsi, dans cet article, nous vous détaillons les critères importants à prendre en compte pour vous aider à choisir votre rameur et pour que votre investissement soit des plus rentables.

L’utilisation

Tout d’abord, vous devez définir vos objectifs, le nombre de personnes qui utiliseront l’appareil ainsi que le niveau sportif de chaque utilisateur. Sachons qu’un rameur à tirage central pourrait parfaitement convenir à tout un chacun et à tout type d’entraînement, nous vous conseillons d’opter pour un appareil de qualité si vous prévoyez un usage intensif ou plusieurs utilisateurs.

Le budget

Le prix d’un rameur varie entre 150 à 2500 €. Ce critère dépend essentiellement de la qualité de l’appareil. Si vous disposez d’assez de budgets, préférez un rameur de milieu de gamme dont le prix oscille entre 400 à 800 €. Notons que ce type de matériel de sport se doit d’être résistant, robuste, confortable, à la fois fiable et performant. Ainsi, vous ne risquez pas de perdre vos motivations ou votre patience. Effectivement, le bon rameur vous satisfera et peut avoir une meilleure longévité de vie. Vous trouverez des modèles à prix variables dans notre page de tests.

La structure

Quel que soit l’usage que vous prévoyez de faire avec votre rameur, celui-ci doit être stable, silencieux et robuste. C’est surtout le cas pour un usage intensif. Il existe des modèles en bois, en acier et en aluminium tandis que certains rameurs se composent de deux matériaux tels qu’une structure en acier/en bois avec une poutre en alu. D’ailleurs, ce sont ces derniers qui sont les plus fiables et efficaces.

Le poids

Si le rameur est lourd, sa stabilité sera meilleure malgré qu’il soit assez difficile à ranger. Certains fabricants proposent des piètements larges afin de mieux stabiliser leurs modèles. Par ailleurs, les rameurs d’aujourd’hui disposent d’un centre de gravité relativement bas qui permettrait d’augmenter le niveau de stabilité.

Le confort

Le confort d’utilisation est un critère qu’il faut absolument vérifier avant d’acheter un rameur. Vous l’utiliserez durant des heures pour travailler tous vos muscles. Donc, pour ne pas avoir à souffrir de la position assise, d’avoir des ampoules aux mains, d’entendre du bruit ou d’avoir une mauvaise position des pieds, il vous faudra vérifier si le siège est coulissant, si les poignées ou la barre de tirage sont bien confortables, si les pédales sont assez solides, larges et stables.

L’encombrement

Le rameur est un appareil qui risque fort de prendre beaucoup de place dans votre habitation, surtout en longueur. Vous devez donc prévoir entre 1,8 m à 2,5 m pour son emplacement. En termes de largeur, vous aurez besoin d’un minimum de 1,20 m pour pouvoir réaliser les gestes nécessaires durant vos exercices. Certains modèles pliables permettent un gain de place lorsqu’ils sont pliés tandis que d’autres sont non pliables. Ces derniers se rangent à la verticale. Le rameur parfait doit disposer de roulettes de déplacement.

Le poids maximum de l’utilisateur

Assurez-vous que le poids maximum supporté par l’appareil soit d’au minimum 10 kg supérieurs à votre poids ou à celui des autres utilisateurs. Les rameurs actuels proposent un poids maximal situé entre 100 à 150 kg. De ce critère dépend le bon fonctionnement de l’appareil dans le temps.

Notre guide comparatif est à votre disposition si vous cherchez le modèle de rameur idéal. Apprenez également comment bien ramer à domicile dans notre prochain article.

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