Comment choisir son tapis de course ?

Le tapis de course est un matériel de fitness qui est des plus utilisés autant dans une salle de gym, que chez soi. Un appareil très pratique et offrant de multiples bénéfices sur la santé, il s’installe facilement chez soi. Avec un tapis de course, vous pourrez courir et marcher sur de longues distances tout en restant dans le confort de votre domicile. Comment choisir son tapis de course alors parmi les nombreux modèles proposés sur le marché, sans oublier les différentes caractéristiques propres à chaque modèle ?

Un tapis de course en fonction de l’utilisation

Choisir son tapis de course en fonction de ses besoins est la meilleure façon de faire le bon choix, surtout si vous hésitez à prendre la décision entre le rameur ou le tapis de course. Ainsi, si vous n’en avez besoin que pour des pratiques occasionnelles, comme lors d’une rééducation, un tapis de marche d’une puissance moyenne est largement suffisant. Par contre, si vous deviez réaliser régulièrement des séances de cardio-training, un modèle doté d’un moteur assez puissant serait l’idéal. Pour ceux qui en auront besoin pour une pratique intensive de course, un appareil équipé d’une surface adaptée à toutes les foulées et d’une puissance supérieure pourra répondre davantage à ses attentes. Découvrez encore plus de renseignements au sein de la page test et avis sur le tapis de course.

La puissance et la vitesse du tapis de course

Vous pourrez découvrir tous les critères de choix d’un tapis de course qui sont expliqués plus en détail dans notre guide et comparatif tapis de course. La puissance et la vitesse sont toutefois deux critères essentiels, car la puissance définit la vitesse maximale. Un tapis de course doté d’une puissance adaptée à vos objectifs et votre poids est donc l’idéal. Par ailleurs, la vitesse maximale doit également pouvoir répondre à votre niveau pour que les séances d’exercices puissent être des plus efficaces. N’oubliez pas d’opter pour un modèle dont les dimensions s’adapteront aussi à votre gabarit.

Conseils pratiques

Pour faire le meilleur choix de tapis de course, il est recommandé de bien vérifier les diverses caractéristiques techniques à savoir les dimensions de la surface de course, la puissance du moteur, la vitesse maximale ainsi que l’amorti de l’appareil. De même, pensez également à vérifier la console (quelles sont les informations affichées ?) et le nombre de programmes. Pour terminer, n’oubliez pas de considérer les accessoires fournis avec le modèle et les options supplémentaires.

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Rodrigue Albanaise

Rodrigue Albanaise, rédacteur en chef du site Muscleshop.fr ! Je suis diplômé d'un master en nutrition mais aussi d'un STAPS depuis 10 ans.

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