Comment choisir son tapis de course ?

Entrainement Rodrigue Albanaise Mis à jour le 03/08/2022

Mis à jour le 3 août 2022

Le tapis de course est un matériel de fitness qui est des plus utilisés autant dans une salle de gym, que chez soi. Un appareil très pratique et offrant de multiples bénéfices sur la santé, il s’installe facilement chez soi. Avec un tapis de course, vous pourrez courir et marcher sur de longues distances tout en restant dans le confort de votre domicile. Comment choisir son tapis de course alors parmi les nombreux modèles proposés sur le marché, sans oublier les différentes caractéristiques propres à chaque modèle ?

Un tapis de course en fonction de l’utilisation

Choisir son tapis de course en fonction de ses besoins est la meilleure façon de faire le bon choix, surtout si vous hésitez à prendre la décision entre le rameur ou le tapis de course. Ainsi, si vous n’en avez besoin que pour des pratiques occasionnelles, comme lors d’une rééducation, un tapis de marche d’une puissance moyenne est largement suffisant. Par contre, si vous deviez réaliser régulièrement des séances de cardio-training, un modèle doté d’un moteur assez puissant serait l’idéal. Pour ceux qui en auront besoin pour une pratique intensive de course, un appareil équipé d’une surface adaptée à toutes les foulées et d’une puissance supérieure pourra répondre davantage à ses attentes. Découvrez encore plus de renseignements au sein de la page test et avis sur le tapis de course.

La puissance et la vitesse du tapis de course

Vous pourrez découvrir tous les critères de choix d’un tapis de course qui sont expliqués plus en détail dans notre guide et comparatif tapis de course. La puissance et la vitesse sont toutefois deux critères essentiels, car la puissance définit la vitesse maximale. Un tapis de course doté d’une puissance adaptée à vos objectifs et votre poids est donc l’idéal. Par ailleurs, la vitesse maximale doit également pouvoir répondre à votre niveau pour que les séances d’exercices puissent être des plus efficaces. N’oubliez pas d’opter pour un modèle dont les dimensions s’adapteront aussi à votre gabarit.

Conseils pratiques

Pour faire le meilleur choix de tapis de course, il est recommandé de bien vérifier les diverses caractéristiques techniques à savoir les dimensions de la surface de course, la puissance du moteur, la vitesse maximale ainsi que l’amorti de l’appareil. De même, pensez également à vérifier la console (quelles sont les informations affichées ?) et le nombre de programmes. Pour terminer, n’oubliez pas de considérer les accessoires fournis avec le modèle et les options supplémentaires.

4.3/5 - (40 votes)
Comment noteriez-vous cet article ?
4.3/5 - (40 votes)
Ces articles pourraient vous intéresser :
  • a qui sert TRX musculation

    TRX musculation, à qui ça sert ?

    Par Rodrigue Albanaise

    Mis à jour le 19 mai 2020 Les effets bénéfiques des activités sportives ne sont plus à démontrer. Tout le monde souhaite en profiter à chaque occasion, mais faute de temps et de matériel, cela...

  • avantages table inversion

    Avantages d’une table d’inversion

    Par Rodrigue Albanaise

    Mis à jour le 12 octobre 2020 De nombreuses personnes se tournent vers l’utilisation d’une table d’inversion de par ses multiples bienfaits. Cette thérapie a la réputation d’être très bénéfique que ce soit pour l’esprit,...

  • activites de fitness pour maigrir vite

    Quelles activités de fitness pratiquer pour maigrir ?

    Par Maelle GALANTIN

    Mis à jour le 20 avril 2022 Il est possible de maigrir en faisant du fitness régulièrement. Cela favorise la réduction des calories ainsi que l’optimisation du stockage et de l’utilisation des réserves énergétiques. Si...

Ce site utilise des cookies afin de vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible, de mesurer l'audience. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies conformément à notre politique de confidentialité.