Comment choisir sa salle de sport ?

Entrainement Legrand Valérie Mis à jour le 17/02/2020

Vous avez eu un déclic et avez décidé de vous remettre au sport ? Pourquoi pas ? D’autant plus que le sport est la meilleure manière pour se maintenir en bonne santé. Outre ce grand avantage, il vous permet également de vous divertir, de vous défaire de votre stress, de vous évader le temps de quelques heures, de vous sculpter un corps de rêve… Vous êtes motivé, c’est bien ! Mais avoir un coach à vos côtés pour vous guider est encore mieux. Faire ses séances en salle de sport vous économisera bien des euros. Vous n’aurez pas à vous procurer de nombreux appareils pour tel ou tel exercice et vous aurez, en bénéfice, les conseils précieux d’un coach sportif. Alors, comment choisir une salle de sport parmi celles disponibles actuellement ? Faisons le point dans cet article.

Le tarif

S’abonner dans une salle de sport peut être un investissement important. C’est pourquoi il est indispensable de bien choisir celle qui vous convient au mieux. Pour ce faire, prenez en compte ces quelques paramètres :

  • La durée d’abonnement : généralement, les salles de sport vous proposent des abonnements mensuels, trimestriels, semestriels ou annuels. Variant selon la durée de l’abonnement, le tarif pourra être dégressif. Bien qu’avantageux, les abonnements de courte durée s’avèrent coûteux. Optez pour celle proposant des abonnements de longue durée, à des tarifs abordables, si vous êtes certain de ne pas vouloir changer de salle dans les mois à venir.
  • Les promotions : certaines salles de sport proposent régulièrement des offres promotionnelles (pour le changement de saison, la rentrée, avant les fêtes…) sur les premières inscriptions. Informez-vous afin de profiter des réductions.
  • Les formules proposées : les cours collectifs pourront engendrer des frais supplémentaires, de même pour l’accès à certains types d’appareils de fitness ou de musculation. Choisissez bien la formule adéquate selon les objectifs que vous vous êtes fixés.
  • Les conditions d’inscription : des frais supplémentaires pourraient être compris dans l’abonnement.
  • Les conditions de paiement et de résiliation : optez pour la salle proposant le paiement le plus facile, de même pour les conditions de résiliation.

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La localisation

Une salle de sport qui vous oblige à traverser toute la ville n’est pas la meilleure option. Pour faire des économies, en temps et en argent (pour le carburant), il vaut mieux choisir une salle de sport près de chez vous ou de vos lieux de travail. Ceci vous évitera bien évidemment de perdre votre motivation.

L’ambiance

Certaines salles de sport sont spécialisées dans un type de cours en particulier comme la Zumba fitness, l’haltérophilie, le crossfit… Ainsi, la population peut varier en fonction du lieu. Pour que vos séances soient toujours des plus enrichissantes et conviviales, optez pour la salle vous proposant la meilleure ambiance. N’hésitez pas à être exigeant. Vérifiez le nombre d’hommes et de femmes déjà inscrits, la spécialité de la salle de fitness, les programmes proposés, etc.

Les horaires d’ouverture

Ce paramètre permet à chaque salle de sport de se démarquer de la concurrence. Si certaines ouvrent leurs portes plus tôt, d’autres ne fermeront les siennes qu’à des horaires tardifs. N’oubliez pas de vérifier les horaires d’ouverture et de fermeture en semaine ainsi que les week-ends. En effet, il se peut que vous ayez du temps libre en imprévu et que vous souhaitiez vous entraîner. Ceci convient très bien à ceux qui sont souvent débordés. N’hésitez pas à vérifier également les horaires disponibles pour les activités telles que les cours collectifs, les coachings.

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Les activités proposées

Le nombre d’activités proposées vous aidera à choisir la meilleure salle de fitness. Quel que soit le type d’entraînement que vous souhaitez, il est relativement plus aisé de pouvoir intégrer les cours collectifs ou d’effectuer des séances en individuel en fonction de vos envies et de vos motivations. Les services supplémentaires s’avèrent des plus intéressants à l’instar des piscines, des garderies ou encore des saunas.

Les matériels

La diversité des matériels de sport est un critère important pouvant influencer votre choix. Optez pour la salle qui vous permet de profiter des avantages d’un espace cardio, d’un espace spécialisé pour les cours collectifs (les échauffements et les étirements) et d’un espace spécifique pour la musculation.

Conclusion

Le choix de la meilleure salle de sport dépend de plusieurs critères tels que le prix, la durée de l’abonnement, la qualité et le nombre de matériels… Il ne faut tout de même pas oublier qu’il sera également fait en fonction de la qualité du coaching, du confort et de la propreté des lieux, ainsi que de la fréquentation.

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