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  • combien de protéine dans les gaufres
    Nutrition

    Gaufre – combien de protéine dans un gaufre ?

    Par Legrand Valérie

    La gaufre est un aliment largement répandu dans le monde. Depuis ses origines qui remonteraient en Belgique au XVIIe siècle, ce met à pâte légère s’est largement exporté pour être consommé partout dans le monde....

  • combien de protéine dans les escargots
    Nutrition

    Escargot – combien de protéine dans un escargot ?

    Par Legrand Valérie

    L’escargot est un mollusque terrien qui fait l’objet de spécialités culinaires de certaines régions de la France et du monde. Il est principalement connu pour son goût des plus délicieux qui séduit de nombreuses personnes....

  • combien de protéine dans les œufs durs
    Nutrition

    Œuf dur – combien de protéine dans un œuf dur ?

    Par Legrand Valérie

    L’œuf, comme vous pourriez le constater ici, est un aliment aux multiples qualités nutritionnelles. Voilà pourquoi il est très prisé dans le monde de la musculation. Manger des œufs c’est bien, consommer des œufs durs...

  • Ornithine : que faut-il en penser ?
    Nutrition

    Ornithine : que faut-il en penser ?

    Par Legrand Valérie

    Avez-vous déjà entendu parler de l’ornithine ? Il s’agit d’un acide aminé présent dans l’organisme et qui joue un rôle prépondérant dans le bon fonctionnement de l’organisme. Si vous êtes curieux de connaitre son importance, découvrez...

  • combien de protéine dans les galettes
    Nutrition

    Galette – combien de protéine dans une galette ?

    Par Legrand Valérie

    Le régime alimentaire en musculation est composé de nombreux aliments riches en nutriments, les athlètes présentant des besoins beaucoup plus importants que ceux des personnes qui ne pratiquent pas des activités physiques intenses. La galette...

  • combien de protéine dans les algues
    Nutrition

    Algue – combien de protéine dans une algue ?

    Par Legrand Valérie

    Une algue est une espèce végétale poussant dans un milieu aquatique. Comptant jusqu’à plus de 20 000 variétés, plus d’une cinquantaine constituent des algues alimentaires. Sur le marché, vous pouvez les trouver sous plusieurs formes : en...

  • combien de protéine dans les patates douces
    Nutrition

    Patate douce – combien de protéine dans une patate douce ?

    Par Legrand Valérie

    La culture de patate douce se compte parmi la plus pratiquée dans le monde. Simple de semence et résistant, cet aliment s’adapte à tous les types de climats. Pour la cuisson, la patate douce sautée...

  • combien de protéine dans les poissons
    Nutrition

    Poisson – combien de protéine dans un poisson ?

    Par Legrand Valérie

    Le poisson ne fait pas toujours partie des aliments les plus consommés dans le monde de la musculation. Les amateurs ont tendance à le délaisser au profit de la chair de poulet et de la...

Nos rédacteurs

  • Aurelien Lenormand
    Aurelien Lenormand
    Auteur
    36
  • Evagianny Contreras
    Evagianny Contreras
    Auteur
    17
  • Legrand Valerie
    Legrand Valérie
    Auteur
    96
  • Rodrigue Albanese
    Rodrigue Albanaise
    Rédacteur en chef
    303

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