La motivation est la clef dans un régime. Parfois, un coup de main « extérieur » n’est pas de refus. Pour atteindre l’objectif désiré, des sacrifices s’imposent. Il faut y consacrer du temps, que ce soit au...
Le café vert était passé aux oubliettes. Revenu sur le devant de la scène, on s’aperçoit que c’est un aliment de grande qualité et qui possède de nombreux bienfaits. Aujourd’hui, nous pouvons vous le conseiller...
Le thé vert est un brûleur de graisses de grande qualité. Nous l’avons glissé dans plusieurs programmes sportifs et alimentaires sur le blog. Il nous est très utile au quotidien et pour éliminer quelques grammes...
Parmi les recettes destinées à la perte de poids, certaines sont controversées et suscitent des débats. C’est le cas pour la soupe aux choux qui existe depuis longtemps. La soupe aux choux a commencé à...
Le sucre est l’ennemi de la personne qui veut perdre du poids. Plus on mange de sucre, plus notre organisme se met à le stocker. Au bout d’un moment, on se retrouve avec un excès...
L’absence de sucres est souvent vantée dans un régime pour perdre du poids. La démarche est logique : dans les programmes alimentaires, on recommande de diminuer, voire de supprimer le sucre. Est-ce vraiment adapté pour...
La perte locale de gras n’est pas impossible, mais il faut relativiser. Cette question prend tout son sens, car de nombreux individus stockent du gras à des endroits plutôt qu’un autre. Les hommes sont les...
La prise de poids n’est pas constamment liée à un excès de nourriture ou une alimentation trop riche. De nombreux facteurs existent et peuvent influencer ce phénomène.
L’été arrive, le mariage arrive, les vacances sportives arrivent… Toutes les raisons sont bonnes pour perdre du poids. Vous vous fixez un objectif. Vous avez perdu 7 à 8 kilos en un mois. Vous êtes...
Les boissons sont indispensables pour l’organisme. Celui-ci est composé d’environ 65% d’eau. Il faut l’alimenter constamment pour le renouveler. Il existe plusieurs boissons drainantes dont on a déjà parlé sur le site, mais ce ne...
Les aliments coupe-faim ne sont pas une légende. Cela existe vraiment. Ce sont des nutriments qui aident l’humain à perdre du poids. Il existe plusieurs aliments coupe-faim. Nous allons vous les présenter dans cet article....
L’hypnose fait partie de ces nouvelles activités thérapeutiques qui séduisent les particuliers. C’est une méthode efficace pour soigner certaines pathologies ou reprendre confiance en son corps. Cependant, nous parlons bien d’hypnose thérapeutique et non d’hypnose...
