Un appareil de fitness facilement accessible et pratique pour des exercices physiques dans le confort de son domicile, le vélo semi allongé se recommande. Il offre d’ailleurs de nombreux avantages, si on ne cite que...
On peut utiliser un vélo semi allongé dans le cadre du fitness ou tout simplement pour garder la forme. Un appareil qui sert particulièrement à se muscler les membres inférieurs, son utilisation s’avère bien plus...
Un appareil de fitness idéal pour la remise en forme ou pour se mettre au sport tout en profitant du confort de son domicile, le vélo semi allongé est adapté pour tous. Il permet de...
Le stepper est un appareil de musculation et de fitness permettant de travailler plus en profondeur les jambes, les cuisses, les hanches ainsi que les abdos et les mollets. Pour une meilleure efficacité pourtant, il...
Envie de perdre du poids et brûler des calories de manière plus efficace ? Le choix de l’appareil cardio n’est cependant pas une mince affaire. En effet, stepper, tapis de course, rameur, vélo d’appartement… sont autant...
Le stepper vous aidera-t-il à perdre du poids efficacement ? À quelle fréquence l’utiliser ? Comment brûler plus de graisse grâce au stepper et combien de temps est-il nécessaire pour atteindre ses objectifs ? Voici quelques-unes des questions...
Vous venez de faire l’acquisition d’un stepper ou vous en avez déjà et vous souhaitez l’utiliser pour faire du sport chez vous régulièrement ? Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider. Pour bien...
Savoir régler la hauteur de la selle de son vélo d’appartement est essentiel. En effet, cela vous permettrait notamment de diminuer voire d’éviter les risques de blessures musculaires tout en vous assurant du plaisir sur...
Vous voulez perdre du poids grâce au vélo d’appartement ? Vous souhaitez enfin vous débarrasser une bonne fois pour toutes de ces graisses qui vous gâchent la vie ? Oui, c’est possible ! Mais pour atteindre votre objectif...
Il n’est pas rare de confondre le vélo d’appartement au home-trainer. D’ailleurs, les deux appareils sont très pratiques pour des entrainements sportifs à domicile. Cependant, ils diffèrent de par leur mode de fonctionnement ainsi que...
Vous découvrirez sur le marché un large éventail de vélos d’appartement. Mais dans la réalité, il faut comprendre que les modèles représentés sont assez différents en eux-mêmes tant au niveau de la qualité que des...
Doit-on sortir pour pratiquer la course à pied ou s’équiper d’un vélo elliptique pour s’entraîner chez soi ? Cette question est posée par de nombreuses personnes souhaitant se mettre à la course à pied pour rester...
