Une association de protéines anti-cataboliques et à faible teneur en sucres combinée à de la glutamine pour les athlètes qui désirent préserver et développer leur masse musculaire sèche !
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32€94 Prix magasin : 59,00 € | économisez :-44.17 %
- 24 grammes d’un assortiment de caséines qui se digèrent lentement extraites des protéines - Riche en caséines grandement anti-cataboliques - Source importante de 9 grammes d’acides aminés, de glutamine et de précurseurs de la glutamine à chaque mesure - Pauvre en glucides
Il est certaines fois plus efficace que les protéines soient absorbées lentement.
Si l’assimilation de protéines rapides est appropriée juste avant ou après l’exercice, la libération étendue dans le temps est vraisemblablement plus profitable pendant le restant de la journée.
Les protéines de caséine sont sensibles au pH dans les conditions acides de l'estomac. En conséquence, les caséines peuvent mettre deux fois plus de temps à être transformées en sous-composants d'acide aminé par rapport à la whey et à d’autres protéines.
Grâce à ces qualités uniques de libération prolongée, les caséines sont convenablement décrites comme étant des protéines aux vertus anti-cataboliques, c’est-à-dire protégeant les tissus musculaires.
La caséine a un autre bienfait : elle donne une sensation de satiété accrue, un effet de plénitude et de satisfaction. En effet, la caséine exerce une légère pression sur les parois de l'estomac qui fait savoir au cerveau qu’il faut cesser de s’alimenter car l'estomac est rempli.
Les body-builders et les athlètes désirant développer de la masse musculaire sèche, prévenir la dégradation des cellules musculaires et réduire leur période de récupération, ainsi que les personnes souhaitant l'amélioration de la qualité de leur repos, peuvent tirer un profit important de la caséine.
* Les pourcentages des besoins quotidiens sont fondés sur un régime de 2000 calories. ** Besoin quotidien non défini Ces informations n’ont pas été évaluées par le Ministère de la Santé.
Prenez Gold standard 100% casein le matin au réveil, juste avant le coucher, en remplacement de petits repas, et / ou à tout les instants où vous souhaitez une assimilation retardée de protéines.
Pour encourager un équilibre positif d'azote, consommez approximativement 2,2 grammes de protéine par kilo de masse corporelle chaque jour, à partir d'une association d'aliments et de compléments riches en protéines. Pour de meilleurs résultats, consommez et répartissez votre apport journalier de protéines en quatre à six petits repas le long de la journée. Conseils pour le mélange :
Au mixeur : Ajoutez une dose de Gold standard 100% casein à un mixeur contenant 300 à 350 ml d’eau froide ou de lait froid. Mélangez pendant 20-30 secondes. Ajoutez un ou deux glaçons et mixez encore 30 secondes . Savourez. Pour un goût onctueux et savoureux, vous pouvez également ajouter quelques fruits, du beurre de cacahouète, un yaourt et des morceaux de noix de coco à votre boisson.
Au shaker : Remplissez un shaker avec 300 à 350 ml d’eau ou de lait froid. Ajoutez une dose de 100 % Casein Protein. Agitez pendant 25 à 30 secondes. Savourez.
Sans mixeur ni shaker : Versez simplement une dose de Gold standard 100% casein dans un grand verre. Ajoutez 300 à 350 ml d'eau très froide ou de lait très froid. Mélangez avec une cuillère pendant environ 20 secondes ou jusqu'à dissolution totale .
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