OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein : les bonnes raisons de prendre cette caséine
La caséine fait partie des poudres de prot les plus consommées dans le monde de la musculation. Il s’agit d’une protéine à digestion lente qui permet de prendre de la masse et d’optimiser la définition musculaire. Rendez-vous sur notre guide d’achat pour en savoir plus sur ce type de prot. Dans cet article, nous vous présentons l’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein. Classé par notre équipe parmi les meilleures caséines du marché, ce produit vous apportera plusieurs avantages qui boosteront votre évolution dans votre programme de musculation. Pour plus de détails, suivez cette revue complète.
9.3
Notre avis - OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein
L'OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein se consomme généralement avant le coucher.
Qualité des ingrédients
Goût et texture
Quantité de protéines
Rapport qualité/prix
OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein
1.81 kg
60,58€
Mise à jour le 18 Apr 2024
Les Plus
Chaque portion d’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein de 32 g apporte environ 24 g de protéines. Une portion journalière permet donc d’assurer les besoins en nutriments des muscles pendant une nuit. Ils éviteront alors le catabolisme et pourront récupérer plus facilement grâce à la digestion lente de cette protéine. En termes de prix, la boîte de 1,8 kg d’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein coûte un peu moins de 50 €. Ce prix reste raisonnable et même moins élevé que celui de la Scitec 100 % Casein Complex. Notons que ce modèle est disponible en 450 g, 896 g et 908 g si vous souhaitez en acheter en plus petites quantités.
Les moins
Le goût est le point négatif majeur d’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein. Bien que le produit soit proposé en onze saveurs différentes, son goût reste assez pesant, quel que soit l’arôme choisi. La miscibilité moyenne de cette caséine contribue encore plus à rendre la consommation des shakers moins agréable. Rendez-vous dans notre page dédiée aux test & avis si vous souhaitez trouver une caséine plus savoureuse.
En quelques mots
L’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein est une des meilleures caséines du marché. Ce produit booste la définition musculaire et favorise la récupération grâce à sa digestion lente et à sa forte teneur en protéines. Elle partage le même problème de goût que de nombreuses caséines. Elle vous fera malgré tout profiter d’excellents résultats.
Caractéristiques
Marque
OPTIMUM NUTRITION
Modèle
100% Gold Standard Casein
Type
caséine micellaire
Portion
32 g
Quantité de protéines par portion
24 g
Calories
114 kcal
Glucides
3 g dont 1,5 g de sucre
Lipides
0,5 g dont 0,2 g de lipides saturés
Fibres alimentaires
0,4 g
Sel
0,24 g
Quantité totale
450 g, 896 g, 908 g, 1,8 k
Autre
11 parfums au choix
Allergènes
lactose, soja
Mis à jour le 3 juin 2020
OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein
1.81 kg
60,58€
Mise à jour le 18 Apr 2024
OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein test : de la protéine micellaire pour perte plus de gras
Si vous recherchez à perdre du gras plus rapidement, l’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein est faite pour vous. En effet, ce produit est composé de caséine micellaire qu’on appelle aussi protéine totale. Ce type de caséine encourage le brûlage de graisse pendant le sommeil tout en apportant les protéines nécessaires aux muscles pour éviter le catabolisme. Ce produit est donc idéal lorsque vous êtes en phase de définition musculaire qui nécessite l’élimination du gras.
Une protéine à digestion lente à prendre pendant la nuit
La récupération s’effectue principalement pendant la nuit. Les muscles se reconstruisent donc au cours de cette période de repos. Afin de continuer à les alimenter en protéines, l’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein présente une digestion lente. En prenant une portion avant d’aller dormir, vous assurerez donc l’apport en protéines dont vos muscles ont besoin pour se reconstruire et récupérer pendant la nuit. Les prises sont principalement conseillées si vous suivez un programme d’entrainement très intense qui demande une récupération rapide.
OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein
1.81 kg
60,58€
Mise à jour le 18 Apr 2024
Conclusion
Choisissez l’OPTIMUM NUTRITION 100% Gold Standard Casein lorsque vous êtes en phase de définition musculaire ou que vous avez besoin de récupérer rapidement pour mieux suivre des séances d’entrainement intenses. Avec cette caséine, vous pourriez observer une prise de masse et une récupération rapide. Cet achat sera d’autant plus avantageux que le produit est proposé à un prix alléchant.
